01
Bolí vás záda nebo krk
Sedavá práce, dlouhé hodiny u počítače, tíha v ramenou.
Bolest zad, šíje a ramen · masáže a mobilizace páteře
Masér a specialista na záda v centru Brna
Zbavím vás bolesti a napětí v zádech, šíji a ramenou - pracuji s příčinou, ne jen rozmasíruji. Mobilizace páteře, PIR i suchá jehla.
Nezávazně · Ozvu se osobně · Najdu vám termín
20+ let praxe6 000+ · InstagramJosefská 25 · Brno-střed
4.8
Google · 22×
20+let praxe
5000+spokojených klientů
6 000+na Instagramu
Brno · Praha · Bratislavakde přijímám
Kdy přijít
Poznáváte se aspoň v jednom bodě? Pak se s tím dá pracovat - a uleví se vám.
02
Nemůžete otočit hlavou
Najednou to zaseklo a každé otočení hlavy bolí.
03
Stres a únava
Napětí v těle, špatný spánek, žádná energie.
04
Po sportu
Zatuhlé svaly - potřebujete rychleji zregenerovat.
Služby
Toxen - metoda strukturální korekce
Toxen - metoda strukturální korekce: vracím tělu pohyb a mírním bolest. Pracuji s příčinou, ne jen rozmasíruji - instrumentální úprava, mobilizace páteře a kloubů, metoda PIR a šetrné techniky obnovy. Pracuji s celou osou: krční, hrudní i bederní oblast, pánev, svalové dysbalance. Pro každého volím individuální kombinaci technik.
Ceny od 1300 Kč · individuální přístup ke každému
Klasická masáž zad a šíje
Po dni u počítače zmizí tíha v ramenou a zádech. Tady se nejlíp začíná.
60 minVíce
Mobilizace páteře a kloubů (PIR)
Když se vám zasekla záda nebo zatuhl krk, jemně vrátím pohyblivost, bez trhání.
60 minVíce
Suchá jehla (dry needling)
Dostanu se k hlubokému napětí, kam ruka nedosáhne. Často stačí jedno sezení.
30 minVíce
Sportovní masáž
Po tréninku nebo zápase - rozhýbat ztuhlé nohy i záda a dřív se vrátit k zátěži.
60 minVíce
Relaxační masáž
Když hlava nevypíná a tělo je jako z kamene - hodina klidu, aby konečně povolilo.
60 minVíce
4.8 · 22 recenzí na Googlu
O mněObjednat
Mgr. Serhii Kononenko
Masér a specialista na záda v Brně · 20+ let praxe
Za 20+ let praxe mi pod rukama prošlo přes 5000 lidí - a skoro každý přišel se stejnou věcí: už ho přestalo bavit snášet bolest v zádech, šíji nebo ramenou. Nemasíruji podle šablony. Nejdřív najdu, kde to přesně vázne, a pracuji s příčinou - mobilizace páteře, metoda PIR a suchá jehla tam, kam ruka nedosáhne.
Pracuji metodou Toxen - je to strukturální korekce: vracím pohyb a mírním bolest, jemně a bez trhavých pohybů.
Každé sezení je individuální, na objednání. Jdete poprvé? V klidu - vše vysvětlím, nic trhavého, přizpůsobím to vám. Domluvíme se česky, rusky i ukrajinsky. A na závěr vám ukážu pár cviků, aby úleva vydržela déle, ne jen na dnešek.
- Manuální techniky, mobilizace a metoda PIR
- Suchá jehla (dry needling)
- Regenerace po zátěži a zranění
- Vysokoškolské vzdělání - magistr (Mgr.)
- Česky, rusky i ukrajinsky
Doklady o školení
Jak to probíhá
Od objednání po úlevu - čtyři jednoduché kroky.
1
Objednávka
Telefonicky, na Instagramu nebo online.
2
Zjistím příčinu
Pár otázek - a rukama najdu, kde to vázne a odkud bolest vychází.
3
Sezení
Masáž, mobilizace páteře nebo suchá jehla - podle toho, co potřebujete.
4
Výsledek
Odcházíte s úlevou a pár cviky.
Zdarma
5 cviků na uvolnění zad - 5 minut denně, doma
Sedavá práce a do večera vás bolí záda a šíje? Jednoduchá sestava od maséra s 20+ lety praxe - stejné cviky, které ukazuji klientům po sezení. Bez vybavení a podložky, rovnou u stolu.
Sestavil Mgr. Serhii Kononenko - masér a specialista na záda z Brna, 20+ let praxe a 5000+ spokojených klientů za sebou.
- 5 cviků, které zvládnete přímo u pracovního stolu - bez posilovny a nářadí
- 5 minut denně - méně než na kávu
- U každého cviku srozumitelná fotka, nic nemusíte googlit
Recenze
4,8 ★ na Googlu. Píšou to lidé, kteří u mě opravdu byli.
4.8
22 recenzí na Googlu
5 hviezdicek je malo! Pan maser je boh. Odporucam kazdemu - ulavi od bolesti okamzite. A velke plus, na termin sa necaka dlho :) dakujem za starostlivost, vzdy sa vratim 🥰
Anička Gašparová
Google
Instagram
Jsem na Instagramu
Techniky, cviky na záda a živá atmosféra studia. Sleduje mě už 6 000+ lidí - přidejte se.
6 000+sledujících · @kononenko.massage.studio
Časté dotazy
Nenašli jste odpověď? Zavolejte.
Od 1300 Kč. Přesná cena podle délky a toho, co potřebujete právě vy - vždy řeknu předem, žádné překvapení. Nejedu podle ceníku „všem stejně“: nejdřív se zaměřím na váš problém a sezení postavím na míru.
Masáž pracuje se svaly, manuální techniky s pohyblivostí zad a kloubů. Dělám obojí a vybírám to, co potřebujete vy.
Ano, a řeknu vám je na rovinu. Sezení je lepší odložit nebo se nejdřív poradit s lékařem při: horečce a akutním zánětu, čerstvých úrazech a zlomeninách, trombóze a cévních potížích, onkologickém onemocnění, kožní infekci v ošetřované oblasti. V těhotenství a u chronických potíží pracuji šetrně - jen mi to řekněte předem. Nejste si jistí? Napište a upřímně vám poradím, jestli má návštěva smysl.
Jehla je tenká, cítíte spíš krátkou odezvu svalu. Než začnu, vše vysvětlím.
Centrum Brna, Josefská 25. Poblíž zastávka i parkoviště.
Obvykle 30 až 60 minut.
Hotově nebo kartou. K dispozici je i dárkový poukaz.
Blog
Z blogu
Bolest·5 min čtení
Pálení a tlak mezi lopatkami od počítače: odkud to je a čím si ulevit
Tíha a pálení mezi lopatkami k večeru zná skoro každý, kdo sedí u počítače. Odkud se to bere, co s tím zvládnete dnes a kdy to není o svalech.
Číst dálRádce·6 min čtení
Masáž nebo fyzioterapie? Kdy patříte ke mně a kdy jinam
Nejde o soupeře a nejde o volbu jedno místo druhého. Rozdíl je v tom, co která práce řeší - a existují situace, kdy vás od sebe pošlu dál.
Číst dálRádce·5 min čtení
Jak často chodit na masáž? Bez balíčků a bez strašení
Většina odpovědí na internetu vede k předplacenému balíčku. Tady je, jak to vidím po 20 letech praxe - a proč je mým cílem, abyste chodili méně, ne víc.
Číst dálKontakt
Objednejte se na masáž
Stálé studio v centru Brna (Josefská 25). Termíny v Praze a Bratislavě vypisuji průběžně - sledujte Instagram nebo napište a domluvíme se.
Adresa
Josefská 25
602 00 Brno-střed
Otevírací doba
- Po - Pá
- 9:00 – 20:00
- Sobota
- 9:00 – 14:00
- Neděle
- —